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	<title>OndePedalar - Bicicleta, Cicloturismo e mundo bike</title>
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		<title>OndePedalar - Bicicleta, Cicloturismo e mundo bike</title>
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							<title>Evite lesões pedalando</title>
							<link>http://www.ondepedalar.com/escola_bicicleta/evite_les_es_pedalando.html</link>
							
										
								
							<category>Dicas e Guias</category>
							<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 01:16:00 +0300</pubDate>
							<description>Pedalar indoor tem sido uma das atividades cada veis mais procuradas, tanto por pessoas que desejam iniciar uma atividade física como por aquelas que já praticam esportes ou freqüentam academias. Mas mesmo em academia, cuidados devem ser tomados para evitar lesões.</description>
							
						
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							<title>Conhecendo Salvador de bicicleta</title>
							<link>http://www.ondepedalar.com/cicloturismo_roteiros_de_bicicleta/cicloturismo_bicicleta/conhecendo_salvador_de_bicicleta.html</link>
							
									
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							<category>Nacionais</category>
							<pubDate>Wed, 01 Sep 2010 19:32:00 +0300</pubDate>
							<description>Passei 10 dias na Bahia entre Salvador e litoral norte com menos de 1000 reais, incluindo avião. Abaixo tem o roteiro da parte de Salvador e como encontrar ciclistas locais para tudo ficar mais divertido.</description>
							
						
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							<title>O que é o movimento Bicicletada?</title>
							<link>http://www.ondepedalar.com/ciclismo/o_que_o_movimento_bicicletada.html</link>
							
										
								
							<category>Notícias</category>
							<pubDate>Sat, 28 Aug 2010 16:43:00 +0300</pubDate>
							<description>Se você se faz essa pergunta e ainda não a fez a um participante do também chamado Massa Crítica, talvez esse documentário possa te ajudar a entender o que é este movimento em prol da bicicleta.</description>
							
						
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							<title>Roberta Stopa representa o Brasil na Copa do Mundo e no Campeonato Mundial de MTB XCO</title>
							<link>http://www.ondepedalar.com/ciclismo/roberta_stopa_representa_o_brasil_na_copa_do_mundo_e_no_campeona.html</link>
							
										
								
							<category>Notícias</category>
							<pubDate>Fri, 27 Aug 2010 14:17:00 +0300</pubDate>
							<description>Roberta Stopa embarcou dia 25/08 para Windham (Nova York). A atleta vai representar o Brasil na última etapa da Copa do Mundo de Mountain Bike e na seqüência Stopa segue rumo ao Canadá para competir no Campeonato Mundial de Mountain Bike 2010.</description>
							
						
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							<title>Edivando Cruz fica em quarto em Congonhas</title>
							<link>http://www.ondepedalar.com/ciclismo/edivando_cruz_fica_em_quarto_em_congonhas.html</link>
							
										
								
							<category>Notícias</category>
							<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 21:18:00 +0300</pubDate>
							<description>Mesmo sem estar 100% fisicamente, atleta fica em décimo na etapa de Congonhas</description>
							
						
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							<title>Comprando minha primeira bike</title>
							<link>http://www.ondepedalar.com/ciclismo/comprando_minha_primeira_bike.html</link>
							
									
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							<category>Notícias</category>
							<pubDate>Wed, 18 Aug 2010 22:16:00 +0300</pubDate>
							<description>Um roteiro básico para quem esta procurando a primeira bike.</description>
							
						
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							<title>Pedal na Patagônia, em Él Bolsón</title>
							<link>http://www.ondepedalar.com/cicloturismo_roteiros_de_bicicleta/passeios_de_bicicleta/pedal_na_patagonia_el_bolson.html</link>
							
										
								
							<category>Internacionais</category>
							<pubDate>Sat, 21 Aug 2010 01:34:00 +0300</pubDate>
							<description>Ciclistas mineiros Rodrigo Maia e Fubá praticam Mountain Bike na Patagônia, num lugar chamado Él Bolsón.</description>
							
						
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							<title>Pedalando pela Costa do Cacau</title>
							<link>http://www.ondepedalar.com/cicloturismo_roteiros_de_bicicleta/cicloturismo_bicicleta/Pedalando_pela_Costa_do_Cacau.html</link>
							
										
								
							<category>Nacionais</category>
							<pubDate>Sat, 21 Aug 2010 01:31:00 +0300</pubDate>
							<description>Um pedal com as ciclistas Ieda Botelho e Roberta Kelly, ciclistas premiadas fazendo trilhas na mata atlântica. Imagens de várias cachoeiras, das trilhas e da cidade de Itacaré.</description>
							
						
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							<title>Bikes importadas da China são alvo de processo antidumping</title>
							<link>http://www.ondepedalar.com/ciclismo/bikes_importadas_da_china_s_o_alvo_de_processo_antidumping.html</link>
							
										
								
							<category>Notícias</category>
							<pubDate>Thu, 19 Aug 2010 00:09:00 +0300</pubDate>
							<description>Camex fecha o cerco a bicicletas vidas da China com preço menor do que o custo de produção aqui no Brasil.</description>
							
						
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							<title>Três dicas para melhorar sua velocidade na bike</title>
							<link>http://www.ondepedalar.com/escola_bicicleta/tres_dicas_para_melhorar_sua_velocidade_na_bike.html</link>
							
									
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							<category>Dicas e Guias</category>
							<pubDate>Wed, 18 Aug 2010 23:40:00 +0300</pubDate>
							<description>Para quem treina todo dia para ser mais veloz na bike, uma questão sempre se apresenta: a técnica realmente faz diferença ou quanto mais forte você pedala maior é sua velocidade?</description>
							
						
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<description>OndePedalar - Bicicleta, Cicloturismo e mundo bike</description>
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